就这样，苦逼的减肥又开始了。

班里同学天天看着学委跟那个胖子混在一起，有笑话的，有觉得学委跟胖子一起玩是自甘堕落，但两人都不在乎。

到了周五放学，周凌希的脸被饿成了菜色，两天前就在期盼回家了。

谁知道周凌希前脚迈出教室门，后脚秦星辞就跟过来了。

“周凌希，周六不邀请我去你家玩吗？我们可以一起写作业。”秦星辞自然的问。

周凌希紧张死了，居然有同学愿意来我家玩，当然答应了！

第二天，秦星辞背着小书包就来到了周凌希小区外面，周凌希亲自过来接的她。

刚到周凌希的家，在玄关处换了鞋，就看见周凌希的爷爷奶奶，爸爸妈妈整整齐齐的坐在沙发上。

几人看到希希这两周一直唠叨的小姑娘居然这么漂亮可爱，简直不敢相信。

周凌希的父母一直愧疚在孩子小的时候没有好好陪伴在身边，忙于工作，没有及时发现希希的身体以及情绪变化，现在想帮忙却不知道朝哪使劲。

孩子这两个星期的变化他们都看在眼里，不管瘦没瘦，总算没那么阴沉了。

周妈妈把秦星辞带过来，笑着说：“星辞同学，早都想认识你了，谢谢你愿意帮助我们希希。”

秦星辞甜甜的笑了：“叔叔阿姨，我也早都想认识你们了。”

几人本还怕会吓到小姑娘，没想到小姑娘也不怯场。

就看着秦星辞从书包里拿出周凌希熟悉的方格本，对着大人说：“叔叔阿姨，周凌希要减肥，光靠我一个人不行。”

周妈妈生怕小姑娘要放弃，着急说话：“行，当然行，我们希希听你的。”

秦星辞好像知道她在怕什么，摇摇手：“阿姨，我不是这个意思，我是说周一到周五我来监督周凌希，周六日就需要你们的配合了。”

周奶奶连连点头：“配合，我们配合。”

“那好，我希望家里不要再出现可乐，雪碧之类的碳水化物饮料，包括饼干，辣条，面包，巧克力等零食。周六日在家要正常饮食，拒绝大鱼大肉，阿姨最好能学一些简单的减肥餐，还可以多备些水果，但每天定量。

最重要的是周六日也要坚持做运动，周凌希目前的运动量是400米，两圈，仰卧起坐，20个，跳绳50个，这是一天的量，可以分时间段做完。

我看小区周围有健身器材，种类可以丰富一些，免得单一。

我把这个表格放到你们家，每周六日做记录，再慢慢调整。

还有哦，叔叔阿姨，不管周凌希有多饿，请你们严格按照表格来做。

他再不减肥已经不是胖的问题了，是健康问题，过度溺爱不可取，该强硬就要强硬起来。”

秦星辞说的口干舌燥，总算交代完了。

周凌希的父母也是听得直点头，道理他们都懂，就是每次都都狠不下心，这次有小姑娘陪着，希望减肥能有成效，即便没有，最起码希希也有朋友了。

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