“以后早晚各打一次岳氏连拳，然后其余的时间，都用来跑步，赚取能力点。”

“总不能每打一遍岳式练拳就要休息老半天吧，这效率实在是太低了！”

...........

坐在地上休息了半个小时。

看着自己的状态已经从中度疲劳变成疲劳。

轻微伤也慢慢变透明后。

张北行明白自己的身体已经恢复的差不多了。

于是起身，活动了一下筋骨。

他先是掏出手机确认了一下今天的课，发现只有下午有课后，便走到操场，开始了今日份的锻炼。

作为一个自律的男人，既然已经做好了规划，那就要说到做到！

“呦，老张，来了啊，今儿有点晚啊，我都以为我要失去一个老主顾了！”

走进操场，张北行刚慢跑一圈热好身，就听到林丝绮的声音从耳旁传来。

他扭头看去。

果不其然，林丝绮正推着她的小推车，站在前面跟他打着招呼。

“那啥，绮姐，有吃的吗？给点。”

张北行手一伸，主打的就是理不直气不壮，但就是不要脸。

“给给给，拿去吃！”

林丝绮没好气的道了一句，忍着肉疼之意，从小推车里翻出一袋桃李面包，递给了张北行。

张北行嘿嘿一笑，道了声谢了，然后就狼吞虎咽的吃了起来。

倒不是他乐意占点小便宜。

主要是他现在，已经饿极了。

从早上起来到现在。

他不是在找刘老师，就是在练拳。

昨晚吃的东西早就被消化干净了。

若是不垫点东西，估计一会儿跑一半，他就得跑晕过去。

一直到吃完所有的面包，张北行将手里的运动饮料一饮而尽，打了个饱嗝。

笑呵呵的对林丝绮道了一句‘谢了，改天请你吃饭’。

然后就围着操场，慢跑了起来。

毕竟刚吃过饭，不适宜剧烈运动。

慢跑也挺好的，就当是刷腹式呼吸法的进度了。

半个小时后。

看着腹式呼吸法的进度从先前的7KM/10KM，变成了如今2KM/10KM。

0.1能力点到账。

张北行毫不犹豫的就将它加在了自己的体质上。

慢跑时消耗的体力和身上的疲劳都得到一定程度的缓解。

感受着肚子里已经没有先前吃饱饭的那种沉甸感。

张北行开始提速，没多一会儿，就进入了节奏跑的状态。

而这一跑，便是一个上午。

期间，张北行也有数次慢下来过。

但他所谓的慢，只不过是从节奏跑，变成了慢跑，散步而已，脚步不曾有一刻停下来过！

就仿佛...

他不是人，而是一个不知疲倦的机器般！

饶是林丝绮早在两天前就知道了这一点。

但现在看着，仍是忍不住的感到一阵震惊！

这般强大的毅力，这般充沛的体力。

这真的是一个大学三年，天天宅在宿舍里打游戏的宅男能拥有的吗？

后续精彩内容，点击下方关注我们，回复书名即可阅读！