段天脸色一白，顿时感觉五脏六腑都在被针扎一样，痛的让段天有种想自杀的冲动

段天连忙停止运行功法，可灵气似乎不受控制一般，依旧缓缓进入段天的体内，丝毫不理会段天的痛苦，依旧一点点缓慢融入他的内脏！

“我不会就这么死了吧！”段天喷出一大口黑血，顿时感觉身子有些轻飘飘的，顿时以为自己要灵魂出窍要死了

纳气练体一重！

正当痛苦持续一个小时后，段天脑海突然冒出这一信息，然后周围的灵气光点开始慢慢停止融入内脏！痛苦也随之减缓，最后慢慢消失

段天不知何时已经躺在了地上，长长的送了口气，一口黑气从口鼻痛冒出！

苦总算是过去，段天真怀疑再痛下去自己会不会崩溃！

站起身段天拍了拍身上的灰，顿时发现没想象中那么疲惫，反而感觉一身轻松，浑身充满了力量

打水把吐出来的黑血擦干净，然后又烧水洗了个澡，不知不觉已经下午五点了，段天再次盘坐起来，缓慢的吸收着空中的灵气光点

这次吸收显然比刚开始第一次修炼要快的多，当灵气不再融入筋脉时，再次开始进入内脏，不过却是集中在小腹丹田，在丹田形成一团光点后，段天便感觉再怎么吸收似乎没什么反应，便从不再修炼

“小天”段天刚起身，房门便被推开，段天的姐姐段梦娜走了进来

“你没事吧，我给你带了饮料”

段梦娜把手上的一份，冰沙巧克力饮料递给段天，并没有什么感人的话，或者对段天大病初俞的激动，一切都很平常，到段天却清楚的感觉到，浓浓的关心，这种关心并不是从对方的眼神中看到的，而是来自灵魂的感知！

就像有些人太过熟悉，熟悉到对方一个呼吸都能知道对方是谁，一声脚步声就能在脑海精确的浮现对方的样子！

段梦娜回到家中，便开始切菜洗菜准备晚饭。每天父母都会来的很晚，所以每天的晚饭都是段梦娜一手包办。

晚饭是三菜一汤，一盘青菜，一盘西红柿炒鸡蛋，一盘火腿黄瓜，汤是排骨玉米

段天吃的特别香，因为都是他最爱吃的菜，吃完饭洗了个澡，早早的段天便回到自己房间

对于没知识，没关系，没手艺的他来说，如今强大起来才是正道，最不济他以后靠着武艺也可以当个保镖啥的。

一夜修炼并没有什么效果，丹田的那团气除了凝固了些并没有太大的变化。一夜修炼段天发现自己精力充沛，浑身上下似乎有用不完的力气，根本不需要睡觉，早早从修炼中醒来的段天四下觉得无聊，干脆开始久违的晨跑

由于是八月，天也亮的非常早，不过四点东边的天空开始泛白，穿着七分裤，上身一件衬衫，段天想好路线便开始慢跑

不过刚跑一会，段天便感觉到修炼带来的好处，自己已经跑了不下一千米了，可自己似乎连最基本的心跳加速，出汗的现象都没有，完全没有跑了一千米的感觉……